Програмер: Боди Програм
Категорија: Здравље и фитнесс
Просечна оцена апликације: 4.2 од 5
Број оцена: 22
Цена: Бесплатно
Апплицатион сите: хттп://ввв.боди-програм.цом.уа/
Додатак Антистрес вежбе за Андроид из програма за развој програмера. Антистрес вежбе - је ефикасан сет вежби за опуштање и ублажавање стреса. Чак и ако се никада нисте бавили спортом или фитнесом, 7 једноставних вјежби ће вам помоћи да се опустите, ослободите се негативних емоција, побољшате ваше расположење, и научите вас да држите стрес под контролом.
Опис апликације
Антистрес вежбе - је ефикасан сет вежби за опуштање и ублажавање стреса. Чак и ако се никада нисте бавили спортом или фитнесом, 7 једноставних вежби ће вам помоћи да се опустите, ослободите се негативних емоција, побољшате ваше расположење и научите да држите стрес под контролом.
Доказано је да физичка активност помаже да се ослободите стреса. Али не брините - нећемо вас присилити да гњечите. Наш приступ је анти-стресна гимнастика са прегрштом истезања и прстохватом способности да се постигне потпуно опуштање у глави и опуштање у мишићима, а не њихова напетост.
Комплекс можете извести у било које доба дана или чак неколико пута дневно када осећате да се морате опустити. Да бисте се ослободили несанице и побољшали сан, препоручујемо да покушате да изведете комплекс пре спавања.
У просеку, свака вежба траје од 30 секунди до једне минуте. Дакле, читав програм траје око 5 минута. Временом можете повећати време вежбања ако желите. Извршавајући комплекс, не морате се напрезати. Можете се потпуно опустити и не размишљати о било чему, фокусирајући се само на дисање.
Поред програма вежбања, у одељку „Исхрана за ублажавање замора и стреса“ наћи ћете савете о томе како да мењате и оптимизујете свој мени, листу производа за уклањање стреса и мени за управљање стресом.
Како инсталирати апликацију "Антистресс Екерцисес" на Андроиду
- Корак 1. Треба вам направите гоогле налог
- Корак 2. Морате се пријавити на нови рачун
- Корак 3. Идите на апплицатион паге Гоогле Плаи за Андроид телефоне
- Корак 4. Прочитајте услове и кликните на "Инсталл".
Додатне информације
Садржај за продају:
Ажурирано: 23. јул 2016. т
Старосна ограничења: 3+
Број инсталација: 5000+
Тренутна верзија: 1.0
Потребна Андроид верзија: 4.0.3 и више
Величина апликације: 12М
Интерактивни елементи: Интеракција корисника
Присуство оглашавања: тхере ис
